Tĩnh mạch giãn rất khó chịu và nếu bạn bị giãn tĩnh mạch, có thể bạn đang tìm kiếm một số loại thuốc giảm đau. Một chiếc gối gác chân có thể mang lại sự thoải mái ngay cả cho những tĩnh mạch bị giãn nhiều nhất.

Tại sao tĩnh mạch bị giãn?

Máu trở về tim qua tĩnh mạch. Nếu các van trong tĩnh mạch của bạn yếu đi, khả năng đưa máu trở về tim của chúng sẽ bị suy yếu. Máu sau đó sẽ tích tụ trong tĩnh mạch của bạn, làm giãn chúng. Những tĩnh mạch giãn nở này là những gì chúng ta gọi là tĩnh mạch giãn.

Ngồi hoặc đứng trong thời gian dài có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Ngồi hoặc đứng đòi hỏi cơ thể bạn phải bơm máu trở lại tim chống lại trọng lực. Điều này có nghĩa là bất kỳ sự tổn thương van nào cũng sẽ khiến máu bắt đầu ứ đọng ở các chi, có thể dẫn đến giãn tĩnh mạch. 

Gối gác chân dành cho người bị giãn tĩnh mạch là gì?

Gối nâng chân cho bệnh giãn tĩnh mạch được thiết kế với các đường viền được bố trí hợp lý giúp loại bỏ các điểm áp lực trên các phần mềm của chân. Nâng chân lên trong 15-20 phút mỗi ngày có thể chống lại tác động của trọng lực lên tĩnh mạch của bạn. 

Việc nâng cao chân có bốn tác dụng: giúp van tim có thời gian nghỉ ngơi, giảm dịch và sưng ở chân và bàn chân, hỗ trợ lưu thông máu và mang lại cảm giác dễ chịu cho đôi chân.

Lợi ích của gối gác chân cho người giãn tĩnh mạch

Giãn tĩnh mạch là tình trạng các mạch máu (mà chủ yếu là 2 chi dưới) suy yếu, máu kém lưu thông về tim, làm tĩnh mạch giãn rộng và sưng phù. Gối gác chân chống giãn tĩnh mạch nhằm hỗ trợ người bệnh nâng cao chân khi ngồi và nằm với tác dụng:

1. Giúp cải thiện lưu thông máu

Khi bạn đứng hoặc ngồi, máu thiếu oxy ở chân cũng phải hoạt động để chống lại trọng lực trở về tim. Nhưng khi chân được gác cao hơn tim, máu sẽ thuận theo trọng lực lúc này đổ về tim dễ dàng hơn.

2. Cải thiện tình trạng sưng phù chân

Máu bị ứ lại do kém lưu thông và thành mạch suy yếu sẽ làm tĩnh mạch ở chân giãn ra. Do đó bạn có thể thấy những dấu hiệu phù tĩnh mạch chi dưới. Khi chân được kê cao sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn. Từ đó, gối kê chân có thể cải thiện tình trạng sưng phù chân.

3. Giảm áp lực lên chân và tĩnh mạch

Đứng hoặc ngồi lâu sẽ làm tăng thêm áp lực cho các tĩnh mạch chi dưới, góp phần làm phát triển tình trạng suy giãn tĩnh mạch. Thỉnh thoảng, bạn cần cho đôi chân của mình “thư giãn” bằng cách ngồi gác chân cao hơn tim. Tư thế ngủ cho người suy giãn tĩnh mạch này giúp lưu thông máu được “trôi chảy” hơn.

Gối Gác Chân Cho Người Giãn Tĩnh Mạch được làm bằng cao su tổng hợp mức độ đàn hồ tốt, êm ái, độ bền cao và không bị lún sau một thời gian sử dụng. Bề mặt gối nâng đỡ và chịu lực tốt. 

Kích thước:  Chiều rộng (48cm) x Chiều dài (62cm) x Chiều cao (18cm)

(Sản phẩm có nhiều màu sắc khác nhau có thể thay đổi ngẫu nhiên)

Bài tập đơn giản trên gối gác chân

Để tăng hiệu quả của gối nâng chân đối với chứng giãn tĩnh mạch, bạn có thể thực hiện một số bài tập đơn giản trong khi nâng chân. 

• Bài tập đầu tiên là động tác xoay mắt cá chân. Bạn thực hiện động tác này bằng cách xoay mắt cá chân lên xuống 30 lần. 
• Bài tập thứ hai là xoay mắt cá chân theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ, mỗi chiều 30 vòng.

Thực hiện các bài tập đơn giản này trên gối nâng chân sẽ giúp cơ bắp chân của bạn hoạt động. Khi cơ bắp chân co lại, nó sẽ hỗ trợ máu tĩnh mạch trở về tim. Ở tư thế này, cơ thể bạn không còn phải vượt qua trọng lực để đưa máu trở về tim nữa. Gối gác chân sẽ giúp tĩnh mạch của bạn được nghỉ ngơi!

Sử dụng gối gác chân cho chứng giãn tĩnh mạch là một khởi đầu tuyệt vời để tìm kiếm sự thoải mái cho đôi chân của bạn!